เปิดรับความสุขในช่วงสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ให้สุขกาย สุขใจ ไปกับงาน "กรุงเทพ ดีต่อใจ" ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 6-7 มกราคม 2566 ณ สวนเบญจกิติ ภายในงานมีกิจกรรมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีที่คนกทม.รอคอย เอาใจทั้งสายธรรมมะ, สายธรรมชาติ, สายแอดเวนเจอร์ และสายชิล ตอบโจทย์ทุกความต้องการของคนทุกเพศทุกวัย

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

กรุงเทพมหานคร ร่วมกับภาคเอกชนและเครือข่ายเพื่อความยั่งยืน นำโดย ไทยเบฟเวอเรจ (ThaiBev) ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) และ One Bangkok รวมถึงเครือข่าย Big Trees และ Sustainability Expo (SX)  มอบ “สุขแรกแห่งปี” ด้วยกิจกรรม “กรุงเทพ  ดีต่อใจ” ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี จัดพิธีทำบุญตักบาตรพระ 99 รูป


ฟังเสียงธรรมยามเช้าโดยพระเมธีวชิโรดม (ว.วชิรเมธี) ช้อป ชิมของดีกรุงเทพฯ ที่มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต ณ สวนเบญจกิติ ตั้งแต่วันที่ 6-7 มกราคม นี้ ตลอดเช้า บ่าย เย็น

 

กิจกรรม “กรุงเทพ ดีต่อใจ” ครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีแก่คนกรุงเทพฯ และมอบ “สุขแรกแห่งปี” และสนับสนุนการใช้พื้นที่สาธารณะอย่าง “สวนเบญจกิติ” ในการทำกิจกรรมดีงามสำหรับทุกกลุ่มทุกวัย


กิจกรรมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีที่คนกทม.รอคอย

- Dhamma Talk

- Wellbeing Sports

- Evening Market

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน


กิจกรรมภายในงาน “กรุงเทพ ดีต่อใจ” ประกอบไปด้วย


สุขใจ กับกิจกรรม “กรุงเทพดีต่อใจ” ยามเช้า

กิจกรรมสุขใจยามเช้า

  • กิจกรรมทำบุญตักบาตรรับสุขแรก ด้วยการเจริญจิตเมตตาใส่บาตรข้าวสารอาหารแห้งพระสงฆ์ 99 รูป เพื่อเป็นสิริมงคลรับปีใหม่
  • วันศุกร์ที่ 6 ม.ค. 2566 เวลา 7.00 - 8.00 น.


เสียงธรรมยามเช้า  "เริ่มต้นปีด้วยใจที่ตื่นรู้"

  • เสียงธรรมยามเช้า เจริญจิตภาวนายามเช้าด้วยการฟังเทศน์และนั่งสมาธิยามเช้า กับ พระเมธีวชิโรดม (ว.วชิรเมธี) เพื่อเริ่มต้นปีใหม่ด้วยใจที่ตื่นรู้ 
  • วันเสาร์ที่ 7 ม.ค. 2566 เวลา 8.00 - 9.30 น.

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน


สุขกาย กับกิจกรรม “พักเอนกายในสวน” ยามเย็น

โยคะ Yoga in the park

  • เข้าคลาสโยคะ (Yoga in the Park) กิจกรรมการเข้าคลาสโยคะในสวน เหมาะสำหรับคนเมืองที่ชีวิตเร่งรีบและต้องการบำบัด Office Syndrome และปรับสมดุล คลาสโยคะแบบ Mindfulness Yoga เพื่อฝึกกายใจให้แข็งแรง สงบ และผ่อนคลาย เหมาะกับทุกคนทุกเพศทุกวัย
  • วันศุกร์ที่ 6 และเสาร์ที่ 7 ม.ค. 2566 เวลา 16.30 - 17.30 น.

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน


กิจกรรม Sound Bathing

  • คลื่นเสียงบำบัด Sound Bath Therapy เปิดประสบการณ์อาบเสียงรับพลังงานบวก เพื่อกายใจที่สงบสบายและผ่อนคลายในระดับลึก พักและผ่อนคลายจากสิ่งรอบตัวที่วุ่นวายทั้งจากภายในและภายนอก ให้คลื่นเสียงช่วยเยียวยาและบำบัดให้คุณมีพลังงานด้านบวกมากขึ้น
  • วันศุกร์ที่ 6 และเสาร์ที่ 7 ม.ค. 2566 เวลา 17.30 - 18.00 น.

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

กิจกรรมพาสนุก ส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดี

มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต

  • ตลาด มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต และผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพของคนรุ่นใหม่ มาช้อปชิมของดีของเด็ด จากกทม.  ที่โซน มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต ตลาดอาหารเพื่อสุขภาพ สายรักสุขภาพ ห้ามพลาด ผักผลไม้ปลอดภัย ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ รวมถึงสินค้าของดีจากชุมชน
  • วันศุกร์ที่ 6 และวันเสาร์ที่ 7 มกราคม พ.ศ. 2566 เวลา 17.00 - 20.30 น.


Big Trees City Park Volunteer

  • ร่วมเป็นอาสาสมัครช่วยดูแลสวน ที่ สวนเบญจกิติ ผู้รักและชื่นชอบธรรมชาติ ที่จะมาช่วยกันดูแลต้นไม้และสิ่งมีชีวิตที่สวนแห่งนี้ให้แข็งแรงปลอดภัย มาพบกับอาสาสมัครที่เชี่ยวชาญในการดูแลธรรมชาติที่จะมาให้คำแนะนำและประสบการณ์ที่นำไปต่อยอดได้ในชีวิตประจำวัน
  • วันศุกร์ที่ 6 มกราคม แบ่งเป็น 2 รอบ รอบเช้าและรอบบ่ายเวลา 10.00-12.00 น. / 14.00-16.00 น.

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

กิจกรรม Nature Walk 

เรียนรู้ระบบนิเวศภายในสวนเบญจกิติ ในวันศุกร์ที่ 6 มกราคม รับจำนวนจำกัด รอบละ 20 คน (ไม่จำกัดอายุ) แบ่ง 2 รอบ 

  • 10.00 - 12.00 น.
  • 14.00 - 16.00 น. 

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

กิจกรรมปีนต้นไม้ Kids Climbing

  • สนุกไปกับการปีนป่ายต้นไม้ (Kids Climbing) กิจกรรมที่เปิดโอกาสให้น้องๆ หนูๆ ได้ทดลองปีนป่ายต้นไม้และสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด เพื่อส่งเสริมพัฒนาการด้านการเรียนรู้และการเคลื่อนไหวของเยาวชนไทย ผ่านการเล่น โดยมีเจ้าหน้าที่จาก Big Trees Project คอยดูแลอย่างใกล้ชิด
  • วันเสาร์ที่ 7 มกราคม แบ่งเป็น 2 รอบ รอบเช้าและรอบบ่ายเวลา 10.00-12.00 น. / 14.00-16.00 น.

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน


เวิร์กช็อปหมากรุกไทย

  • ฝึกสมองกับกิจกรรมเล่นหมากรุก ชวนน้องๆ หนูๆ มาลับสมอง ฝึกคิด ฝึกแก้ปัญหา เพิ่มสมาธิ เรียนรู้เทคนิคการเล่นหมากรุกไทย กับการลองเล่นหมากรุก ที่จัดโดยสโมสรขุนทองคำ (Golden King Club) 
  • วันเสาร์ที่ 7 มกราคม เวลา 10.00 - 16.00 น.

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน


เล่านิทานกลางสวน และกิจกรรมระบายสีสำหรับเด็ก

  • เล่านิทานกลางสวน และกิจกรรมระบายสีสำหรับเด็ก กิจกรรมที่เชิญชวนน้องๆ หนูๆ ที่ชื่นชอบหรือสนใจการอ่าน  ร่วมฟังการเล่านิทานจากพี่ๆ วิทยากร ท่ามกลางบรรยากาศร่มรื่นของสวนเบญจกิติ ในช่วงเย็น หรือจะเลือกอ่านหนังสือที่สนใจภายในงาน เพื่อเป็นการบ่มเพาะเมล็ดพันธุ์นักอ่านตัวน้อยสู่การเรียนรู้ที่ยั่นยืน พร้อมทั้งกิจกรรมระบายสีเสริมจินตนาการผ่านศิลปะ 
  • วันเสาร์ที่ 7 มกราคม เวลา 16.30-18.00น.

สุขกาย สุขใจ ในสุดสัปดาห์แรกของปีใหม่ กับงาน



จุดแยกขยะจาก Sustainability Expo (SX)

เพราะขยะมีที่ไป แค่คัดแยกขยะให้ถูกถัง จุดแยกขยะจาก Sustainability Expo (SX) จัดเตรียมไว้ให้ เพื่อจัดส่งขยะไปบริหารจัดการอย่างถูกต้องต่อไป หนึ่งในกิจกรรมดีงามเพื่อสะสมแต้มและสร้างวินัยที่ดี


งานนี้ เข้าฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย เดินทางสะดวกสบาย มีที่จอดรถบริการ หรือใช้เส้นทาง MRT สถานีศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ทางออก 3 และ รถไฟฟ้า BTS สถานีอโศก ทางออก 4


ห้ามพลาด! นอกจากจะได้ร่วมกิจกรรมดีงามตั้งแต่ต้นปีกันแล้ว ยังมอบของขวัญเปิดปีสุดพิเศษผ่านการร่วมสนุก เพียงดาวน์โหลดแอปแล้วเช็คอินเพื่อสะสมแต้มตามจุดกิจกรรม แค่นี้ก็รับของที่ระลึกสุด Eco หลากหลายแบบจาก SX กันได้เลย ดาวน์โหลดเลยที่นี่ >> https://www.sustainabilityexpo.com/downloadapp/


สุดสัปดาห์แรกของปีใหม่นี้ ถ้าใครยังไม่รู้จะไปเที่ยวที่ไหน ชิลไปไหนเชิญชวนให้ไปพักผ่อน ทำกิจกรรม เดินเล่นที่งาน "กรุงเทพ ดีต่อใจ" เลย เพราะนอกจากจะมีกิจกรรมที่น่าสนใจตอบโจทย์ทุกเพศทุกวัยแล้ว ยังเข้าฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย แถมเดินทางสะดวกสบายมาก ๆ ชาวกทม.ห้ามพลาดเลยค่ะ